Versões compatíveis
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g de noix décortiquées
- 40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
- 250 g de muesli
- 70 g de chocolat fondant, en morceaux (2-3 cm)
- 125 g d'amandes blanchies
- 10 g d'eau
- 100 g de miel
- Nutrição
- por 1 morceau/part
- Energia
- 787 kJ / 188 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 10 g
- Fibra
- 3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Risotto au saumon et fenouil
25 Min
Barres céréales tendres
1 Std.
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55 Min
Bolognaise au soja
40 Min
Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes
45 Min
Amandes cacao moka
50 Min
Hot-dogs
35 Min
Burger végétalien aux haricots
1 Std. 20 Min
Rouleaux de lasagnes
1 Std.
American apple pie
1 Std. 20 Min
Cookies aux dragées au chocolat
1 Std.
Pain aux cinq graines
50 Min