Dispositivos e acessórios
Saumon balsamique et nouilles de courgette
Preparação 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
70 g de vinaigre balsamique
-
80 g vin blanc
-
80 g de miel
-
20 g de moutarde de Dijon
-
1 c. à soupe de romarin frais uniquement les feuilles
-
1 gousse d'ail
-
4 filets de saumon, décongelé (150 g chacun)4 filets de saumon (150 g le filet)
-
½ c. à café de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de courgettes entières
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
33 g
Energia
1837 kJ /
439 kcal
Gordura
22 g
Fibra
1.7 g
Hidratos de carbono
22 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Tout vitalité
10 Receitas
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min
Roulés de dinde et purée de pois à la menthe
35min
Chili de boeuf et feta au citron
45min
Curry de poisson
35min
Crostini aux champignons et Fontina
35min
Steak tartare
30min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Mousse à la truite
5min
Omelette aux courgettes
40min
Curry thaï rapide au poulet
40min