Dispositivos e acessórios
Saumon balsamique et nouilles de courgette
Preparação 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
70 g de vinaigre balsamique
-
80 g vin blanc
-
80 g de miel
-
20 g de moutarde de Dijon
-
1 c. à soupe de romarin frais uniquement les feuilles
-
1 gousse d'ail
-
4 filets de saumon, décongelé (150 g chacun)4 filets de saumon (150 g le filet)
-
½ c. à café de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de courgettes entières
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
33 g
Energia
1837 kJ /
439 kcal
Gordura
22 g
Fibra
1.7 g
Hidratos de carbono
22 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Tout vitalité
10 Receitas
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50min
Curry de poisson
35min
Steak tartare
30min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40min
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55min
Cabillaud et sa purée de céleri et de patate douce
40min
Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur
35min
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50min
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45min
Velouté de tomates et de courges
25min
Curry thaï rapide au poulet
40min