Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Arabische kip met couscous
Preparação 15min
Total 45min
4 porties
Ingredientes
-
couscous, medium350 g
-
water800 g
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olijfolie70 g
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fijn zout2 tl
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uien gehalveerd200 g
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wortelen in stukken200 g
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gember, vers (3 cm), gepeld en in schijfjes1 stuk
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1 el groentebouillongroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
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aardappelen in kleine blokjes (1-2 cm)150 g
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rode paprika in hapklare stukken200 g
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aubergine in kleine blokjes100 g
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gedroogde abrikozen, ontpit in vier gesneden100 g
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vers gemalen zwarte peper½ tl
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gemalen komijn½ tl
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pikante paprikapoeder1 tl
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gemalen koriander1 tl
-
kippenborstfilets in stukken (2 cm)500 g
-
verse muntblaadjes (opcional) enkel de blaadjes4 takjes
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Proteína
42 g
Energia
2971 kJ /
710 kcal
Gordura
20 g
Fibra
15.6 g
Hidratos de carbono
87 g
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