Pompoensoep met room

4.1 10 avaliação

Preparação 15min

Total 35min

6 portie

Ingredientes

gember, vers wortel in dunne plakjes
20 g
lente-ui 2 in stukken (3 cm) en 1 in diagonale ringen (2 mm)
90 gram
komijnzaad
1 ½ tl
zoete paprikapoeder
2 tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
¾ tl
koriander, vers
¾ tl
boter
30 g
pompoen vlees in stukjes (2-3 cm)
600 g
water
700 g
tomatenpuree
30 g
groentebouillonpasta
1 ½ tl
1 ½ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
½ tl
peper, gemalen
½ tl
room, elk type (van koemelk)
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 3 g

Energia 746 kJ / 178 kcal

Gordura 15 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Receitas
Benelux

Jouw Cookidoo® 2025 - Soeperheld 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45min

Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)

Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)

Nenhuma avaliação

XXL - Pompoensoep

XXL - Pompoensoep

50min

Broccolisoep

Broccolisoep

15min

Brood met olijven

Brood met olijven

2h 20min

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

Nenhuma avaliação

Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

35min

Verse Tomatensoep

Verse Tomatensoep

30min

Spaghetti met tomatensaus en champignons

Spaghetti met tomatensaus en champignons

30min

Béarnaisesaus

Béarnaisesaus

Nenhuma avaliação

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45min