Palourdes marinières

Palourdes marinières

4.4 5 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

100 g d'oignons
1 - 2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1000 g de palourdes fraîches, nettoyées
1 pincée piment en poudre
50 g de vin blanc
150 g de bouillon de poisson

150 g d'eau, et 1 c. à café de sel
2 c. à café de persil frais uniquement les feuilles
1 c. à café de panure
½ c. à café de sel (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 15.85 g

Energia 980 kJ / 235 kcal

Gordura 14.98 g

Fibra 0.6 g

Hidratos de carbono 9.08 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisine méditerranéenne 67 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Petits fondants au chocolat accompagnés de sorbet à la mangue et fruit de la passion

4h 15min

Sauce curry

10min

Oignons grillés

25min

Vin chaud

20min

Ratatouille

40min

Haricots verts au thym

1h 10min

Crevettes à l'aigre-doux

1h 15min

Curry d’agneau à l’indienne

1h 30min

Steak tartare

30min

Chips croustillantes et guacamole

1h

Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

45min

Crevettes au curry

35min