Dispositivos e acessórios
Salade asperge-pastèque
Preparação 20min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
15 g de moutarde douce
-
50 g de jus de canneberge
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
60 g d'huile de colza
-
400 g de pastèques sans pépins, 100 g en gros morceaux et le reste en cubes (2 cm)
-
40 g de vinaigre de vin rouge
-
500 g d'eau
-
250 g d'asperges blanches épluchées, en morceaux (4-5 cm)
-
250 g d'asperges vertes le tier inférieur épluché, en morceaux (4-5 cm)
-
1 laitue iceberg en morceaux
-
300 g de pastèques sans pépins, en cubes (2 cm)
-
125 g de mozzarella émiettée
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
9 g
Energia
1244 kJ /
298 kcal
Gordura
22 g
Fibra
2.3 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Asperge
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Omelette aux courgettes
40min
Ramequins aux épinards et aux œufs
35min
Salade de fenouil au parmesan (TM5)
10min
Saumon sur chou pointu à la crème, accompagné de pommes de terre persillées
1h 10min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
2h 10min
Casserole d'asperges
1h 30min
Soufflés au fromage de chèvre, sauce au yogourt et poireaux
45min
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
25min
Poêlée de légumes verts
10min
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45min
Poulet cuit à la tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2h 15min
Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson
30min