Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g de feuilles d'épinards surgelées, décongelées
- 50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de sel
- 50 g de farine
- 500 g de lait
- 30 g de beurre
- 1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
- 1 pincée de poivre noir
- 6 œufs
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1327 kJ / 317 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 24 g
- Fibra
- 1.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Tarte aux pommes
1h 15min
Ratatouille
40 λεπτ.
Pizza aux poivrons
1h 55 min.
Penne brocoli, saucisse et olives
40 λεπτ.
Lasagnes classiques
2hod.
Omelette aux courgettes
40 λεπτ.
Risotto aux épinards et asperges
40 λεπτ.
Salade de betteraves
10 min.
Ragoût de bœuf
1h 50 min.
Quiche poireaux-lard
1hod.
Velouté de tomates et de courges
25min
Velouté orange-courge
35 λεπτ.