Dispositivos e acessórios
Boulettes de viande épicées et nouilles chinoises aux légumes
Preparação 30min
Total 1h 20min
4 portions
Ingredientes
Boulettes de viande
-
350 g de filet de porc coupé en dés (3-4 cm), à mettre au congélateur pendant env. 30 minutes
-
1 gousse gousse d'ail
-
2 échalotes2 d'oignon de printemps émincés
-
4 branches de coriandre, fraîche
-
100 g de carottes coupées en morceaux
-
10 g d'huile de sésame, toasté
-
1 œuf
-
1 c. à soupe de mélange en poudre de cinq épices chinois
-
15 g de sauce de soja
-
2 pincées de piment, sec, en flocons (opcional)
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre, moulu
Nouilles aux légumes et finition
-
1200 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule (pour 0.5 l)1 c. à café bombée de bouillon de volaille
-
100 g de carottes
-
200 g de courgettes
-
150 g de poivrons rouges
-
100 g de pousses de bambou, en conserve égouttées et coupées en lanières
-
250 g de nouilles chinoises, épaisses (nouilles de la marque Mie ou de la marque Chow mein, p. ex.)
-
4 branches de ciboulette fraîche ciselée
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
30 g
Energia
2263 kJ /
537 kcal
Gordura
19 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
60 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Délices asiatiques
10 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Bucatini à l'amatriciana
45 min
Potée de viande de bœuf aux pommes de terre et nouilles
1 godz. 40 min
Curry vert de poulet
55 min
Poke bowl
35 min
Nasi goreng
50 min
Conchiglie à la sauce chou-fleur
35 min
Poulet pékinois
45 min
Wraps poulet jalapeño et laitue
30 min
Soupe thaïe aux nouilles
35 min
Curry thaï rapide au poulet
40 min
Bœuf Teriyaki accompagné de riz
2 godz.
Curry de poulet
35 min