Mangové lassi

Name: Mangové lassi
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 porcí
Ingredients: 600 - 680 gramů zralého manga; 500 - 520 gramů bílého jogurtu; 250 gramů minerální vody, neperlivé; 40 gramů javorového sirupu; 2 špetky kardamomu, mletého

4.7 ( 15 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 10min

Porções 8 porcí

Ingredientes

600 - 680 gramů zralého manga oloupaného, na kousky
500 - 520 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
ou 500 - 520 gramů bílého jogurtu
250 gramů minerální vody, neperlivé
40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
2 špetky kardamomu, mletého

Nutrição: por 1 porci
Energia: 104 kcal / 435 kJ
Proteína: 3.1 g
Gordura: 1.5 g
Hidratos de carbono: 20.6 g
Fibra: 5.1 g