Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 gramů medvědího česneku, překrojeného napůl
- 1 konzerva vařené bílé cizrny, scezené (po scezení 285 gramů)
- 20 gramů tahini
- 20 gramů olivového oleje, plus navíc na pokapání
- 30 gramů vody
-
¼
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
ou ¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - ½ citrónu, chemicky neošetřeného
- 2 špetky mletého římského kmínu
- ¼ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 bageta, na plátky
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1669 kJ / 399 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 49 g
- Gordura
- 15 g
- Fibra
- 5.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Pesto z medvědího česneku
20 min
Batátové lívance s chilli salsou
40 min
Orientální bramborový salát
2 Std.
Pesto s mákem a chilli
10min
Houbové curry
50min
Avokádovo-bazalkový dip
20 min
Sezamové pesto
10min
Muffiny s medvědím česnekem
1 Std. 10 Min
Hummus z červené řepy
10min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Nenhuma avaliação
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Hummus
5min