Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 gramů octa
- 1 polévková lžíce sójové omáčky
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 15 gramů cukru
- 40 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 2 čajové lžičky soli
- 700 gramů kuřecích prsou, bez kůže (4 prsíčka)
- 2 snítky čerstvého rozmarýnu
- 700 gramů mrkve, neoloupané, na kousky (4 cm)
- 1000 gramů vody
- 50 gramů cibule, napůl
- 1 čajová lžička chilli, drceného, sušeného
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů kuskusu
- 20 gramů čerstvých mátových listů, nasekaných
- 200 gramů jogurtu, 3,5 % tuku
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2943 kJ / 703.4 kcal
- Proteína
- 53 g
- Hidratos de carbono
- 84.5 g
- Gordura
- 15.9 g
- Gordura saturada
- 3.4 g
- Fibra
- 9.9 g
- Sódio
- 1635.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Guláš z vepřové panenky
40min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 Std. 10 Min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 Min
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2 Std.
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 Std.
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4 Std. 30 Min
Cuketové lasagne s mletým masem
50 Min
Krémová kuřecí polévka
45 Min
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1 Std.
Coq au vin (kuře na červeném víně)
2 Std.
Vepřové v mrkvi
2 Std.
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 min