Rollitos de pollo con salsa de guisantes

Rollitos de pollo con salsa de guisantes

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Preparação 20min

Total 40min

6 raciones

Ingredientes

4 pechugas de pollo
8 lonchas de beicon cortadas por la mitad
4 lonchas finas de queso de sándwich
4 pimientos del piquillo abiertos
80 g de cebolla en trozos
40 g de aceite de oliva
180 g de guisantes congelados
180 g caldo de pollo
300 - 350 g ramilletes de brócoli
60 g de nata
1 pellizco de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 41.07 g

Energia 1604 kJ / 384 kcal

Gordura 21.34 g

Fibra 3.69 g

Hidratos de carbono 6.85 g

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