Empanadas de atum

Empanadas de atum

4.4 83 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

10 unidades

Ingredientes

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
350 g
margarina p/ culinária
130 g
ovo
1
água
35 g
Sal q.b. p/ temperar
cebola
200 g
tomate fresco cortado em quartos
300 g
pimento verde
150 g
salsa
3 pés de
azeite
30 g
atum em lata escorrido
160 g
açúcar
1 c. chá de
farinha
15 g
orégãos
1 c. sopa de

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Sódio 161.6 mg

Proteína 10.2 g

Energia 1289.9 kJ / 308.3 kcal

Gordura 15.9 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 2.9 g

Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A Bimby® faz para congelar 31 Receitas
Portugal

Marmitas 13 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Granizado de framboesa e gin

5 Min

Gelado de amora

5 Min

Gin fizz com espuma de lima

10 Min

Caipirinha de tangerina

5 Min

Pão de iogurte

1 Std. 25 Min

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1 Std.

Mousse de três chocolates com crocante de cacau

5 Std.

Arroz tipo paella

45 Min

Batido de cheesecake de morango

40 Min

Molho Vinagreta

5 Min

Torta de chocolate

1 Std.

Arroz persa

30 Min