Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

4.0 9 avaliações

Preparação 30min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

Suflety z sera koziego z porem

masło do natłuszczenia kokilek
mąka pszenna ilość do oprószenia kokilek
130 g mleka
140 g koziego sera, świeżego (twarożku), podzielonego na kawałki
40 g mąki pszennej
½ łyżeczki soli
2 żółtka
2 białka
500 g wody
300 g pora tylko białej części, pokrojonego w 5 mm paski
50 g czerwonej papryki pokrojonej w 1 cm kostkę

Sos jogurtowy

60 g koziego sera, świeżego (twarożku), podzielonego na kawałki
125 g jogurtu naturalnego
6 gałązek szczypiorku, świeżego posiekanego
2 - 3 szczypty soli
2 szczypty pieprzu, mielonego do smaku

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 17.9 g

Energia 1409.5 kJ / 336.9 kcal

Gordura 19.2 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 22.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45min

Groszek po francusku

55min

Marchewka z kuminem

35min

Sałatka z soczewicą w stylu greckim

20min

Jabłkowe muffiny z boczkiem

40min

Smoothie ze spiruliną

5min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15min

Suflety kalafiorowe

55min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50min

Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

1h 5min

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1h 10min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min