Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

4.0 9 avaliações

Preparação 30min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

Suflety z sera koziego z porem

masło do natłuszczenia kokilek
mąka pszenna ilość do oprószenia kokilek
130 g mleka
140 g koziego sera, świeżego (twarożku), podzielonego na kawałki
40 g mąki pszennej
½ łyżeczki soli
2 żółtka
2 białka
500 g wody
300 g pora tylko białej części, pokrojonego w 5 mm paski
50 g czerwonej papryki pokrojonej w 1 cm kostkę

Sos jogurtowy

60 g koziego sera, świeżego (twarożku), podzielonego na kawałki
125 g jogurtu naturalnego
6 gałązek szczypiorku, świeżego posiekanego
2 - 3 szczypty soli
2 szczypty pieprzu, mielonego do smaku

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 17.9 g

Energia 1409.5 kJ / 336.9 kcal

Gordura 19.2 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 22.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka z zielonej soczewicy

45min

Groszek z jajkiem

1h

Koncentrat bulionu tajskiego

25min

Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami

45min

Chow mein z krewetkami

1h

Chowder z ryb słodkowodnych

1h 30min

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20min

Mąka z amarantusa

5min

Szybkie ragoût z jagnięciny

50min

Weganella-wegańska mozarella

6h 20min

Wegański ser

6h 40min

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

12h 30min