椰香榛果南瓜濃湯

椰香榛果南瓜濃湯

5.0 3 avaliações
Preparação 10min
Total 55min
4 人份

Ingredientes

  • 榛果
    25 克
  • 椰子油
    20 克
  • 新鮮四季豆 ,切小丁(約0.5公分)
    80 克
  • ½ 茶匙
  • 洋蔥 ,切塊(約2公分)
    100 克
  • 南瓜 ,去皮,切塊(約2公分)
    300 克
  • 300 克
  • 椰漿
    50 克

Nutrição por 1 人份

Energia 179.5 kcal / 750 kJ
Proteína 3 g
Gordura 12.5 g
Hidratos de carbono 17.5 g
Fibra 3.2 g

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