Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 Bund glatte Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
- 40 g Haselnüsse
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- 350 g Brokkoliröschen
- 2 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Wasser
- 1 Zitrone, Bio, 1 TL Schale abgerieben, 20 g Saft ausgepresst
- 2 Prisen Pfeffer
- 10 g Butter
- 2 Forellenfilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2110 kJ / 503 kcal
- Proteína
- 34 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 35 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Schweinemedallions mit Romanesco
40min
Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse
40min
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45 min
Hähnchencurry mit falschem Reis
1h
Lachs mit Blumenkohlpüree
40min
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1h
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50 min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50 min
Rinderhüfte mit Gemüse
40min
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50 min
Mediterrane Fischfilets mit Gemüse
40min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40min