Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5 20 avaliações

Preparação 15min

Total 25min

2 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehen
10 g
Olivenöl
10 g
Tomaten in mundgerechten Stücken
200 g
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
200 g
Zuckerschoten
100 g
Salz
¼ TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 19 g

Energia 749 kJ / 179 kcal

Gordura 6 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low Carb 11 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Lachsfrikadellen mit Gurkensalat

1 godz. 15 min

Gefüllte Poulardenbrust auf Rotwein-Spinat

1 godz.

Brunnenkressesalat mit Hüftsteak-Tagliata

50 min

Kreolischer Fisch

35 min

Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce

1 godz. 10 min

Gewürzgarnelen mit Koriander

25 min

Garnelen mit Bohnenduo

35 min

Gemüsereis mit Lamm

40 min

Kartoffelsalat mit Oliven und Salsiccia-Frikadellen

1 godz. 15 min

Fisch-Piccata

1 godz.

Seafood-Eintopf

50 min

Tintenfisch mit Erbsen

35 min