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Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
Preparação 15min
Total 25min
2 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehen10 g
-
Olivenöl10 g
-
Tomaten in mundgerechten Stücken200 g
-
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)200 g
-
Zuckerschoten100 g
-
Salz¼ TL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
19 g
Energia
749 kJ /
179 kcal
Gordura
6 g
Hidratos de carbono
11 g
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