Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kalafiorowy spód
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 600 g kalafiora, pokrojonego na kawałki
- 500 g wrzącej wody
- 2 jajka
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka czosnku, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy i dodatki
- 140 g kiełbasy pepperoni, pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 100 g sera mozzarella, pokrojonego w 0,5 cm plastry
- 50 - 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 180 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 kawałek
- Energia
- 1069 kJ / 257 kcal
- Proteína
- 15.6 g
- Hidratos de carbono
- 4.4 g
- Gordura
- 18.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45 min.
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1 Std. 50 Min
Omlet z jarmużem
35min
Omlet z białek
35min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min.
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min.
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1h 55min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Frittata niskowęglowodanowa
40 min.