Albóndigas de atún y cúrcuma

Albóndigas de atún y cúrcuma

3.9 38 avaliações

Preparação 30min

Total 1h

4 raciones

Ingredientes

500 g de agua
200 g de patata en trozos (2-3 cm)
1 diente de ajo
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
1 pellizco de tomillo seco
200 g de pan rallado (y algo más para rebozar las albóndigas)
400 g de atún en aceite (escurrido)
1 pellizco de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida
aceite para freír

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 31.4 g

Energia 2883 kJ / 689 kcal

Gordura 41.4 g

Fibra 0.8 g

Hidratos de carbono 47.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Superfood 13 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Hamburguesa de cordero mediterránea

30min

Bibimbap (plato completo coreano)

1h 10min

Hamburguesas de steak tartar para dos

10min

Zumo integral de pomelo con miel

5min

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3h

Kimchi de verduras

48h

Paté de berenjena y pimiento

50min

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

1h 5min

Fritos de zanahoria

1h 10min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30min

Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)

5min

Albóndigas de atún con salsa teriyaki

30min