Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

4.7 214 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

rolled oats
30 g
linseeds (flaxseeds)
1 tsp
ripe banana
1
almond milk (see Tips)
250 g
cocoa powder
2 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
honey to taste (see Tips)
10 g
nut butter of choice (optional)
1 tbsp
ice cubes
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 94.1 mg

Proteína 4.6 g

Energia 809.7 kJ / 192.8 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 25.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Meals in a Flash 91 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Stack up the savings 117 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Potato pancakes

45 Min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1 Std. 30 Min

Vegan fruity dream (TM6)

5 Min

Mixed berry smoothie bowl

10 Min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25 Std. 30 Min

Beauty booster smoothie

5 Min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 Min

Immune Booster

25 Min

Pork gyoza with soy dipping sauce

1 Std.

Mango and ginger smoothie

5 Min

Gua bao (braised pork belly in bao buns)

2 Std.

Daily green smoothie

10 Min