Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

4.7 221 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

rolled oats
30 g
linseeds (flaxseeds)
1 tsp
ripe banana
1
almond milk (see Tips)
250 g
cocoa powder
2 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
honey to taste (see Tips)
10 g
nut butter of choice (optional)
1 tbsp
ice cubes
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 94.1 mg

Proteína 4.6 g

Energia 809.7 kJ / 192.8 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 25.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Meals in a Flash 91 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Stack up the savings 126 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Mushroom and white wine cream sauce

30min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25h 30min

Potato pancakes

45min

Immune Booster

25min

Beauty booster smoothie

5min

Gua bao (braised pork belly in bao buns)

2h

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

5min

"To die for" mini pavlovas

2h 40min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15min

Mixed berry smoothie bowl

10min

Beef cheek Bourguignon

5h 25min

Vegan fruity dream (TM6)

5min