
Dispositivos e acessórios
Insalata di cardi alle erbe e pinoli
Preparação 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
20 g di pinoli sgusciati
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di zenzero in polvere
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di limone
-
1 pizzico di sale
-
500 g di acqua
-
4 cardi a pezzi (2-3 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Energia
128 kcal /
535.5 kJ
Proteína
2.1 g
Gordura
12.6 g
Hidratos de carbono
1.5 g
Fibra
1.5 g
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