Versões compatíveis
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 lilky (cca 700 gramů)
- 2 stroužky česneku
- 50 gramů olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 1 čajová lžička římského kmínu, mletého
- 200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
- rukola
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 532 kJ / 127 kcal
- Proteína
- 2.73 g
- Hidratos de carbono
- 6.97 g
- Gordura
- 9.73 g
- Fibra
- 2.92 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Pad thai
45 Min
Hummus s pečenou paprikou
5 Min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40 Min
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55 min
Korma s mořskými plody
40 Min
Datlovo-sýrová paštika
5 Min
Lilková pomazánka
50 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami
1 Std.
Dip z červené řepy
15 min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 min