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Crêpes de maíz dulce rellenas de pescado con champiñones
Preparação 40min
Total 1h 15min
8 unidades
Ingredientes
Crêpes de maíz dulce
-
4 - 5 ramitas perejil fresco
-
250 g de maíz dulce en conserva dulce (escurrido)
-
3 huevos
-
100 g de harina
-
200 g de leche
-
1 cucharada de aceite (y un poco más para engrasar la sartén)
-
2 pellizcos de sal
Relleno
-
500 g de filetes de pescado blanco sin piel (merluza, pescadilla, gallo, etc.), salpimentados
-
50 g de chalota
-
20 g perejil fresco
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200 g de vino blanco
-
100 g de caldo de pescado
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250 g de champiñones frescos (cortados en octavos)
-
30 g zumo de limón
-
100 g de mantequilla
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20 g de harina
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1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
8 de cebollino fresco
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidad
Proteína
16.8 g
Energia
1174 kJ /
281 kcal
Gordura
15.3 g
Fibra
2.3 g
Hidratos de carbono
18.8 g
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