Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g de leche de coco
- 400 g de yogur griego
- 1 plátano (aprox. 100 g)
- 100 g de nata (35% de grasa)
-
2
cucharadas de copos de coco tostados
ou 2 cucharadas de coco rallado
- Nutrição
- por 1 vaso
- Energia
- 298 kcal / 1246 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Fibra
- 1.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 Min
Batido de mango, naranja y piña
5 Min
Lassi de fresas
5 Min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10 Min
Granizado de piña y leche de coco
5 Min
Batido de merengue de frambuesas
10 Min
Batido de tarta de manzana
30 Min
Smoothie de coco y frutos rojos
5 Min
Lassi de mango
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 Min
Batido de plátano
5 Min