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Canapé de langostino con puré de guisantes a la menta
Preparação 30min
Total 1h
40 unidades
Ingredientes
Langostinos salteados
-
40 langostinos crudos medianos pelados
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
2 dientes de ajo picados
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
Puré de guisantes
-
800 g de agua
-
500 g de guisantes congelados
-
100 g de puerro (solo la parte blanca en trozos)
-
1 diente de ajo
-
1 pimienta de Cayena desmenuzada (opcional)
-
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
-
1 cucharada de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
50 g de leche entera
-
30 g de queso parmesano rallado
-
10 hojas de menta fresca
Montaje
-
10 rebanadas de pan de molde de piquillos, blanco o integral
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Proteína
3.34 g
Energia
262 kJ /
63 kcal
Gordura
3.64 g
Fibra
1.05 g
Hidratos de carbono
4.14 g
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