Granola truskawkowo-miętowa

Granola truskawkowo-miętowa

4.5 13 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 45min

1200 g

Ingredientes

50 g rodzynek, złotych (królewskich)
50 g truskawek, liofilizowanych
50 - 70 g liści mięty, świeżych
300 g truskawek, świeżych

300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
50 g oleju z pestek winogron
150 g syropu z agawy

150 g syropu klonowego
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 szczypta soli
400 g płatków owsianych bezglutenowych
100 g słonecznika łuskanego
100 g pestek dyni
50 g siemienia lnianego złotego
100 g migdałów, w płatkach

Dificuldade

médio

Nutrição por 100 g

Sódio 61.7 mg

Proteína 9.6 g

Energia 1498.1 kJ / 358.1 kcal

Gordura 18.1 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 43.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi

1 Std.

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2 Std. 45 Min

Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami

1 Std. 20 Min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50 Min

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

1 Std. 20 Min

Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)

3 Std.

Cappellacci z dynią

2 Std.

Focaccia z brokułami i anchois

2 Std. 15 Min

Granola śliwkowa bez cukru

2 Std.

Granola czekoladowo-wiśniowa

1 Std. 45 Min

Granola kokosowa

1 Std. 40 Min

Żytnie chlebki z bananem

1 Std. 55 Min