Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g rodzynek, złotych (królewskich)
- 50 g truskawek, liofilizowanych
- 50 - 70 g liści mięty, świeżych
-
300
g truskawek, świeżych
ou 300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 50 g oleju z pestek winogron
-
150
g syropu z agawy
ou 150 g syropu klonowego - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 400 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g słonecznika łuskanego
- 100 g pestek dyni
- 50 g siemienia lnianego złotego
- 100 g migdałów, w płatkach
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 1498.1 kJ / 358.1 kcal
- Proteína
- 9.6 g
- Hidratos de carbono
- 43.6 g
- Gordura
- 18.1 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sódio
- 61.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Granola podstawowa
1 Std. 45 Min
Granola dyniowa bez cukru
2 godz. 25 min
Granola kokosowa
1 godz. 40 min
Chrupiąca granola
2h
Granola wytrawna
1ωρ. 35 λεπτ.
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 Std. 45 Min
Granola bananowo-orzechowa
1 Std.
Napój migdałowy
10min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Granola czekoladowa
1 godz. 15 min
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Granola
1 godz. 40 min