Granola truskawkowo-miętowa

Granola truskawkowo-miętowa

4.5 13 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 45min
1200 g

Ingredientes

  • 50 g rodzynek, złotych (królewskich)
  • 50 g truskawek, liofilizowanych
  • 50 - 70 g liści mięty, świeżych
  • 300 g truskawek, świeżych
    300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 50 g oleju z pestek winogron
  • 150 g syropu z agawy
    150 g syropu klonowego
  • ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • 1 szczypta soli
  • 400 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 100 g słonecznika łuskanego
  • 100 g pestek dyni
  • 50 g siemienia lnianego złotego
  • 100 g migdałów, w płatkach

Nutrição por 100 g

Energia 358.1 kcal / 1498.1 kJ
Proteína 9.6 g
Gordura 18.1 g
Hidratos de carbono 43.6 g
Fibra 7.5 g
Gordura saturada 1.9 g
Sódio 61.7 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...