Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 - 300 g kapusty kiszonej
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 130 g nasion konopi, łuskanych
- 50 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren sezamu, białego
- 30 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- sól gruboziarnista, do posypania krakersów
- ¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 235.8 kJ / 56.3 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Hidratos de carbono
- 4.8 g
- Gordura
- 3.1 g
- Fibra
- 0.9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8 Std. 10 Min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Wegański ser
6h 40min
Majonez bez jajek
10min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Wegański placek (farinata)
1 godz. 50 min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 Min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 Std.
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
25min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1h 30min