Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 - 300 g kapusty kiszonej
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 130 g nasion konopi, łuskanych
- 50 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren sezamu, białego
- 30 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- sól gruboziarnista, do posypania krakersów
- ¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 235.8 kJ / 56.3 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Hidratos de carbono
- 4.8 g
- Gordura
- 3.1 g
- Fibra
- 0.9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Ketchup imbirowo-pomarańczowy
30min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 godz. 55 min
Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
5 Min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Pasta z marchewki z migdałami
15 dk
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Pesto sezamowe
10 Min
Placki warzywne z botwinką
30min
Koncentrat bulionu wegańskiego
20min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Waniliowy napój ryżowy
1h