Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 - 300 g kapusty kiszonej
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 120 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
- 30 g cebuli przekrojonej na pół
- 130 g nasion konopi łuskanych
- 50 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren sezamu, białego
- 30 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- sól gruboziarnista do posypania krakersów
-
¼
łyżeczki mieszanki przypraw z chili
ou ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 56.3 kcal / 235.8 kJ
- Proteína
- 2.8 g
- Gordura
- 3.1 g
- Hidratos de carbono
- 4.8 g
- Fibra
- 0.9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Topinambur po prowansalsku
50min
Frittata cukiniowa
40min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami
1h 20min
Chrupki z ciecierzycy
13h 45min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
25min
Fasolotto z kalafiorem
13h 55min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min