Versões compatíveis
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g migdałów, blanszowanych
-
40
g wiórków kokosowych
ou 40 g płatków kokosowych - 2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
- 2 łyżeczki nasion chia Melvit
- ½ łyżeczki soli
- 1 jajko rozm. M
-
2
łyżeczki octu jabłkowego
ou 2 łyżeczki białego octu winnego - 20 - 25 g wody
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 195.4 kcal / 818.3 kJ
- Proteína
- 6.6 g
- Gordura
- 17.7 g
- Hidratos de carbono
- 7.4 g
- Fibra
- 4.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4h 50min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2h 20min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min