Versões compatíveis
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g migdałów, blanszowanych
-
40
g wiórków kokosowych
ou 40 g płatków kokosowych - 2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
- 2 łyżeczki nasion chia, Melvit
- ½ łyżeczki soli
- 1 jajko, rozm. M
-
2
łyżeczki octu jabłkowego
ou 2 łyżeczki białego octu winnego - 20 - 25 g wody
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 818.3 kJ / 195.4 kcal
- Proteína
- 6.6 g
- Hidratos de carbono
- 7.4 g
- Gordura
- 17.7 g
- Fibra
- 4.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1h
Batony proteinowe
3 godz. 10 min
Napój migdałowy z daktylami
1h 20min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 godz. 45 min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 godz. 55 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30 min.
Bezglutenowy chleb życia
1sa 10 dk
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1sa 10 dk