Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
- 50 g nasion chia
- 70 g wody
- 10 g ziaren sezamu, białego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu ziołowego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 143.7 kJ / 34.4 kcal
- Proteína
- 1.2 g
- Hidratos de carbono
- 4.5 g
- Gordura
- 1.3 g
- Fibra
- 1.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Zdrowe kulki kakaowe
1 Std. 20 Min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)
3 Std.
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1 Std.
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 Min
Mąka z ciecierzycy
45min
Chrupki z ciecierzycy
13 Std. 45 Min