Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
- 50 g nasion chia
- 70 g wody
- 10 g ziaren sezamu, białego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu ziołowego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 143.7 kJ / 34.4 kcal
- Proteína
- 1.2 g
- Hidratos de carbono
- 4.5 g
- Gordura
- 1.3 g
- Fibra
- 1.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1hod. 15min
Chrupki z ciecierzycy
13h 45 min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 Std. 45 Min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Lody migdałowe (bez cukru)
12h 45min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Bułeczki mleczne bez mąki
45min
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2hod. 10min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.