Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

4.7 22 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 45min
800 g

Ingredientes

  • 100 g wiśni, suszonych
  • 100 g czekolady deserowej pokrojonej na kawałki
  • 100 g migdałów, ze skórką
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 100 g wiśni, świeżych bez pestek
    100 g wiśni, mrożonych, bez pestek
  • 80 g miodu wielokwiatowego
    80 g miodu z kwiatów wiśni
  • 25 g oleju
  • 1 szczypta soli
  • 200 g płatków jęczmiennych
  • 50 g płatków żytnich
  • 50 g siemienia lnianego
  • 25 g karobu, mielonego
    15 g kakao naturalnego, niesłodzonego

Dificuldade

médio


Nutrição por 100 g

Sódio 31 mg
Proteína 9.9 g
Energia 1855.8 kJ / 443.6 kcal
Gordura 22.2 g
Fibra 12 g
Gordura saturada 4.8 g
Hidratos de carbono 56.4 g

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