
Dispositivos e acessórios
Hirse-Quark-Auflauf
Preparação 15min
Total 1h 15min
6 Portionen
Ingredientes
-
Zitrone ungespritzt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
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brauner Zucker15 g
-
Eier getrennt4
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Hirse240 g
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Wasser700 g
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Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Ahornsirup120 g
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Magerquark500 g
-
Mehl25 g
-
Weinstein-Backpulver1 Pck.
Nutrição por 1 Portion
Energia
404 kcal /
1690 kJ
Proteína
20 g
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
51 g
Fibra
2 g
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