Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

4.5 11 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

8 verres

Ingredientes

3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
1 bouquet de menthe fraîche équeuté
3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
¼ c. à café de vanille en poudre
1000 g de lait d'avoine

1000 g de lait de soja, enrichi en calcium

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 1.4 g

Energia 477.6 kJ / 112 kcal

Gordura 2.1 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 21.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Receitas
França

Também pode gostar...

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10min

Tajine de dorade à la chermoula

40min

Keftas

2h 30min

Smoothie vitaminé

20min

Lassi à la mangue et à la cardamome

10min

Pastilla

2h 20min

Thieboudienne de poisson

50min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10min

Tajine d'agneau aux coings

1h

Sambousseks à la viande

1h 20min

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

3h 15min

Pizza végétarienne express

50min