Dispositivos e acessórios
Kurczak cajun i purée z batatów
Preparação 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (opcional)
-
850 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 g wody
-
4 filety z piersi kurczaka
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
50 g słodkiego sosu chili
-
½ łyżeczki soli
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
36.1 g
Energia
1737.2 kJ /
414.9 kcal
Gordura
9.8 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
46.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SZYBKIE OBIADY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Curry z krewetkami i ryżem
35min
Lasagne brokułowa z łososiem
1h 30min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1h 5min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55min
Pilaw cielęcy
1h 45min