Marchewkowe klopsiki z ratatouille

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

4.3 425 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

Marchewkowe klopsiki

½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście

½ pęczka kolendry, świeżej
3 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół

1 łyżeczka chili, mielonego
120 g cebuli przekrojonej na pół
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
1 łyżeczka musztardy
1 jajko
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego

Ratatouille

120 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
10 g masła klarowanego
150 g pomidora pokrojonego na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
250 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
250 g cukinii pokrojonego na 3 cm kawałki
1 łyżeczka tymianku, suszonego

1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1019.8 mg

Proteína 27.5 g

Energia 1763.9 kJ / 421.6 kcal

Gordura 26.2 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 9.5 g

Hidratos de carbono 23.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

1h 20min

Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem

Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem

1h 30min

Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią

Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią

55min

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

1h 5min

Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro

Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro

55min

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

1h

Pulpety z indyka i kaszy kuskus

Pulpety z indyka i kaszy kuskus

55min

Kremowa potrawka z kurczaka

Kremowa potrawka z kurczaka

55min

Kotlety warzywne z sosem koperkowym

Kotlety warzywne z sosem koperkowym

1h 10min

Pulpety indycze nadziewane mozzarellą

Pulpety indycze nadziewane mozzarellą

40min

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1h

Kotleciki ziołowe w sosie

Kotleciki ziołowe w sosie

1h