Dispositivos e acessórios
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
Preparação 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
15 g bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
-
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
27 g
Energia
1318 kJ /
315 kcal
Gordura
13 g
Fibra
0.5 g
Hidratos de carbono
24 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PULPETY I KOTLETY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Szybka zupa ratatouille
30min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Lasagne serowa ze szpinakiem
2h 45min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1h 10min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min
Placki porowe z mięsnym farszem
1h
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30min
Kurczak cajun i purée z batatów
25min
Nasi Goreng z kurczakiem
1h 30min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min