Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 337 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g masła orzechowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)
10 - 15 g miodu (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 18.1 g

Energia 1030.6 kJ / 246.2 kcal

Gordura 9.8 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 21.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NA TRENING 12 Receitas
Polónia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Smoothie proteinowe po treningu

10min

Domowa odżywka białkowa

5min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5min

Wegańskie kawowe smoothie

5min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2h 10min

Zielone smoothie proteinowe

5min

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Czekoladowe placuszki proteinowe

25min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min

Koktajl dodający energii

5min