Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 297 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
2 porcje

Ingredientes

  • 250 g mleka migdałowego
  • 30 g masła orzechowego
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)
  • 10 - 15 g miodu (opcional)
  • 6 kostek lodu

Nutrição por 1 porcję

Energia 246.2 kcal / 1030.6 kJ
Proteína 18.1 g
Gordura 9.8 g
Hidratos de carbono 21.6 g
Fibra 2 g

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