Dispositivos e acessórios
Brownie fasolowo-daktylowe
Preparação 20min
Total 2h
20 kawałków
Ingredientes
-
masło ilość do natłuszczenia formy
-
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
4 jajka
-
150 g jogurtu naturalnego
-
160 g syropu z agawy
-
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
3 łyżeczki sody oczyszczonej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kawałek
Proteína
6 g
Energia
714 kJ /
171 kcal
Gordura
7 g
Fibra
4.9 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50min
Kaszotto z grzybami
40min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min
Zupa rybna z kolendrą
45min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Zupa grochowa z chorizo
45min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4h 30min
Tajskie pulpeciki z ryżem
45min
Śródziemnomorska zupa pomidorowa
30min