Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
La salsa de radis
- 1 bouquet de radis roses (160 g env.)
- 1 oignon rouge (60 g env.), coupé en deux
- 10 g de moutarde
- 25 g de vinaigre de vin blanc
- 35 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 15 g de câpres au vinaigre, égouttées
Les galettes de brocoli
- 460 g d'eau
- 500 g de brocoli, en petits bouquets
- 70 g d'amandes décortiquées, entières
- 30 g de farine de soja complète (comme substitut des œufs)
- 20 g de chapelure, vegan
- 30 g de flocons d'avoine, tendres
- 1 c. à café rase de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- huile de friture
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1565 kJ / 374 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 27 g
- Fibra
- 9.2 g
Receitas alternativas
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1 godz. 45 min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 godz. 10 min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 godz. 15 min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40min
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50 min
Gnocchis de patate douce
40min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1 godz. 10 min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Galettes de chou-fleur au fromage
45min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 Std. 25 Min