Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

3.8 9 avaliações

Preparação 5min

Total 12h 10min

1 La recette complète

Ingredientes

10 g de curcuma frais
1 citron jaune non traité pelé à vif
2 gousses d'ail
40 g de miel
125 g de yaourt nature
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 La recette complète

Proteína 7 g

Energia 990 kJ / 231 kcal

Gordura 2 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 Receitas
França

Também pode gostar...

Marinade à la moutarde et au miel

5min

Salade de hareng fumé aux pommes de terre et pistaches

40min

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15min

Côtes de porc fermier et aubergines

1h 15min

Tarte tatin

1h

Filet mignon de porc mariné

5h 15min

Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices

1h

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45min

Sardines en papillote, salade de haricots verts

1h 5min

Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)

2h 30min

Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)

12h 20min

Salade de champignons aux deux citrons

1h 15min