
Dispositivos e acessórios
Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
Preparação 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
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500 g de filets de poulet en 8 tranches très fines
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6 c. à soupe d'huile d'olive
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1 c. à soupe de feuilles de romarin frais
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16 pruneaux dénoyautés
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poivre moulu
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sel
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80 g d'oignons frais (le blanc coupé en deux et le vert ciselé)
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1 c. à café de cannelle en poudre
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250 g de riz
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1000 g d'eau
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
36 g
Energia
2096 kJ /
501 kcal
Gordura
19 g
Hidratos de carbono
80 g
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