Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes

3.8 86 avaliações

Preparação 25min

Total 1h 35min

4 portions

Ingredientes

pumpkin cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
180 g
filtered water
190 g
rolled oats
180 g
natural vanilla extract
1 tsp
pure maple syrup plus extra to serve
80 g
salt
1 pinch
gluten free baking powder
1 tsp
extra virgin olive oil of choice, for frying

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 7 g

Energia 1077.9 kJ / 256.6 kcal

Gordura 5.1 g

Fibra 5.4 g

Hidratos de carbono 43.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Plant to Plate 120 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

25h 15min

Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)

1h 10min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10min

Chocolate sweet potato slice

1h 15min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1h 25min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30min

Coconut oat biscuits

45min

Better-for-you banana pancakes

30min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25h 20min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30min

Healthy banana bread

1h 15min