Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5 74 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

2 portions

Ingredientes

bananas
2
hazelnuts
50 g
cocoa powder
1 tsp
milk of choice
150 g
pitted dates
3
chocolate shavings (see Tip)
2 tsp
sesame seeds
2 tsp
cacao nibs
2 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 37.3 mg

Proteína 9.2 g

Energia 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Gordura 22.6 g

Fibra 6.2 g

Gordura saturada 3.6 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie bowls 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Green smoothie bowl

20min

Carrot cake smoothie bowl

10min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

24h 10min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10min

Mixed berry smoothie bowl

10min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15min

Acai berry bowl

10min

Berry breakfast smoothie

5min

Plum and raspberry chia puddings

2h 30min

Breakfast on-the-go

10min