Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.6 50 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

frozen mango cut into pieces
180 g
orange juice
60 g
banana
1
frozen raspberries
60 g
fresh strawberries (see Tip)
100 g
dried goji berries
1 tbsp
ground ginger
½ tsp
natural vanilla extract
½ tsp
plant-based milk of choice
50 g
beetroot powder or raspberry powder, to taste
1 - 2 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3.2 g

Energia 796.8 kJ / 189.7 kcal

Gordura 1.4 g

Fibra 7.7 g

Hidratos de carbono 37 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Plant to Plate 120 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

10min

Green smoothie

Green smoothie

10min

Protein shake

Protein shake

5min

Green smoothie bowl with seeds and berries

Green smoothie bowl with seeds and berries

10min

Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

50min

Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

10min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15min

Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

10min

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5min

Strawberry milkshake

Strawberry milkshake

5min

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10min