Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

4.2 20 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

chia seeds
1 tbsp
raw cashews
30 g
ground cardamom to taste
¼ - ½ tsp
banana cut into quarters
1
frozen raspberries plus extra to garnish
50 g
canned peaches drained and chilled
200 g
ice cubes
50 g
apple juice
80 g
water
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 12.5 mg

Proteína 0.6 g

Energia 1017.1 kJ / 242.2 kcal

Gordura 9.9 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cooking for Me and You 70 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Mixed berry jam

50min

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

5min

Eggs Benedict and corn muffins

1h 15min

Frozen Coconut Mango Lemonade

5min

Vanilla bean marshmallows

2h 15min

Cooking gnocchi or pasta

35min

Poached eggs with hollandaise

40min

Sunrise smoothie

10min

Vanilla frosting

1h 35min

Lemon cupcakes with citrus syrup

40min

Tuna sushi rolls

1h 25min

Traditional Apple pie

1h 30min