Dispositivos e acessórios
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
Preparação 20min
Total 1h 50min
4 porcje
Ingredientes
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
150 g czarnej soczewicy belugi, suszonej uprzednio namoczonej (patrz wskazówka)
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
700 - 800 g różyczek kalafiora
-
100 g ziemniaka pokrojonego na 1,5 cm kawałki
-
600 g mleka kokosowego
-
250 - 300 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej z orzechów włoskich (opcional) ilość do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
17.7 g
Energia
2492.2 kJ /
595.2 kcal
Gordura
43.1 g
Fibra
9.1 g
Hidratos de carbono
50.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
WEGAŃSKA KUCHNIA
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
50min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45min
Zupa krem z fioletowych warzyw
45min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa krem z pora z serem owczym
30min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40min
Zupa krem z batatów i marchewek
45min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min