Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 150 g czarnej soczewicy belugi, suszonej uprzednio namoczonej (patrz wskazówka)
- 120 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 700 - 800 g różyczek kalafiora
- 100 g ziemniaka pokrojonego na 1,5 cm kawałki
- 600 g mleka kokosowego
- 250 - 300 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej z orzechów włoskich ilość do dekoracji (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 595.2 kcal / 2492.2 kJ
- Proteína
- 17.7 g
- Gordura
- 43.1 g
- Hidratos de carbono
- 50.6 g
- Fibra
- 9.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40min
Orientalny krem z fasoli
30min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1h 40min
Zupa krem z topinamburu i pora
1h
Zupa krem z fioletowych warzyw
45min
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
50min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55min
Zupa krem z groszku
40min