Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 170 g ryżu brązowego
- 30 g siemienia lnianego
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 1000 g wody
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 50 g musztardy, delikatesowej, wegańskiej
- 40 g ketchupu, łagodnego, wegańskiego
- Nutrição
- por 1 kawałka
- Energia
- 644 kJ / 154 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 4.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Pasztet pieczarkowy
2 godz. 50 min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Hummus z buraka
1h
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Pasztet sojowy z pistacjami
15 godz.
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 Std.
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 godz. 15 min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min