Dispositivos e acessórios
Pasztet warzywny z soczewicą
Preparação 15min
Total 2h 30min
15 kawałków
Ingredientes
-
170 g ryżu brązowego
-
30 g siemienia lnianego
-
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
1000 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
-
40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 kawałka
Proteína
7 g
Energia
644 kJ /
154 kcal
Gordura
4 g
Fibra
4.4 g
Hidratos de carbono
22 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min