Soupe de potimarron aux épices

Soupe de potimarron aux épices

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Preparação 15min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

de beurre en morceaux
30 g
d'oignon coupé en quatre (1 oignon env.)
100 g
de potimarron non pelé, en dés
500 g
de pomme de terre (1 pomme de terre env.), en morceaux
150 g
d'eau
300 g
de lait
200 g
de quatre-épices
4 pincées
du sel
du poivre moulu
d'oignons frits déshydratés
2 c. à soupe

Nutrição por 1 portion

Energia 203.3 kcal / 850.6 kJ

Proteína 4.3 g

Gordura 9.9 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 5.8 g

Sódio 57.5 mg

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