Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

2.5 21 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

170 g de boulgour fin
120 g d'eau tiède du robinet
1 citron jaune
200 g de tomates en gros dés
20 g de persil frais effeuillé
10 g de menthe fraîche effeuillée
30 g d'huile d'olive
du sel
4 avocats de belle taille
8 œufs de petite taille
du poivre moulu
100 g de crevettes cuites, décortiquées de petite taille

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 27 g

Energia 2997 kJ / 722 kcal

Gordura 48 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse Petits plats du soir – Œufs 9 Receitas
França

Também pode gostar...

Salade de dinde et haricots verts

35min

Poulet en salade de boulgour

1h 15min

Linguine aux moules, ail et brocoli

55min

Poireaux et conchiglioni farcis au veau

1h 10min

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40min

Poulet pilaf aux raisins

45min

Tortilla à la courgette et à la mimolette

45min

Trofie au maquereau et au citron

30min

Gratin de macaroni au bœuf et à la courge

1h 35min

Bœuf en papillote et ses légumes

50min

Salade de poulet, avocat et ananas grillé

40min

Lasagne de veau aux légumes grillés

1h 30min