Dispositivos e acessórios
Courgette and Carrot Loaf
Preparação 10min
Total 45min
14 slices
Ingredientes
-
courgettes cut in pieces (2 cm)250 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)120 g
-
spelt flour plus extra for dusting150 g
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plain flour150 g
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dried thyme1 tsp
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baking powder1 tsp
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bicarbonate of soda¾ tsp
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fine sea salt1 tsp
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ground black pepper1 pinch
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pumpkin seeds60 g
-
oat milkalmond milk170 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 slice
Sódio
251 mg
Proteína
4 g
Energia
473 kJ /
112 kcal
Gordura
3 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
17 g
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