![Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/247539.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 bananes (dont 1 coupée en rondelles)
- 50 g de noisettes
- 1 c. à café de cacao en poudre
- 150 g de lait d'épeautre
- 3 dattes dénoyautées
- 2 c. à café de copeaux de chocolat noir
- 2 c. à café de graines de sésame
- 2 c. à café de grué de cacao
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1965 kJ / 469 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Gordura
- 23 g
- Fibra
- 10.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Smoothie aux myrtilles
5 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Tropical smoothie bowl
15min
Smoothie aux fruits rouges
5 min
Smoothie énergétique
10 min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min
Tarte vegan au chocolat et caramel
3 Std. 30 Min